Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora

תנועות ריקוד בטן מורכבות ממגוון טכניקות שניתן ליישם בריקוד, אירובי, משחקים ופעילויות יומיומיות אחרות כדי ליהנות.

תנועות ריקודי בטן הן צורה אקספרסיבית של תרבות לאומית בצפון אפריקה ובכמה מדינות במזרח התיכון. זה יכול להיעשות בשביל הכיף או להנאה פרטית. https://tkescorts.com/

ריקודי בטן כסוג של אמנות וריקוד מקורו באזור דחסור של מצרים העליונה. בזמנו, ריקודי בטן היו מעין תרחיש מסוג "ריקוד למטייל העייף".

ריקודי בטן בלי להיכשל, יעזור לך לרדת במשקל.

חלק ממהלכי ריקודי הבטן הם מאוד סקסיים. תנועות ריקודי בטן יכולות לנוע בין תנועות חושניות ושובבות לתנועות שבהן הירכיים מתנדנדות בצורה אקספרסיבית יותר כדי להתכתב עם המוזיקה.

ניתן לאתר ריקודי בטן למדינות רבות כמו מצרים, אשור וסוריה. המ ... Читать дальше »

Просмотров: 98 | Добавил: marian1gwe | Дата: 01.01.2023 | Комментарии (0)

לא נמצאה הקדמה

לא נמצאה הקדמה.

סיראג' מלמדת למתחילים ולמקצוענים כמה ממהלכי ריקודי בטן הפופולריים ביותר.

הצעד הראשון הוא למצוא את הקצב הנכון. בין אם זה פיוז'ן, שבטי או ניאו-קלאסי, תמיד יהיה פעימה שתוכלו לצאת אליה. כאשר אתה מוצא את הקצב הקש עליו כפי שהיית מקיש על הרגליים במסיבה. התחל בלהתנדנד עם המוזיקה או להיכנס לעמדת התחלה נוחה על הקרקע --- מה שקל לך מדי בהתחלה! נסה צליל פשוט או אפילו נסה להזיז את הירכיים לאט ואז נסה להזיז אותן במעגלים לפי .

לאחר מכן הגיעו עיגולי ירך שצריכים להיות נוזלים ומעגליים עם קשת החוצה כך שאצבעות הרגליים שלך יצביעו הרחק מהגוף במקביל לברך הנמוכה הגבהה לכיוון הירך הגבוהה, חזרה לכיוון הירך הנמוכה, למעלה גבוה וללא משקל לרגע קצר לפני שתנקה שוב למטה. באותו קו ישר וחזור על o--עם נטישה רק להסתכן בפציעה באמצעות הטעות באמון בסיבולת מדהימ ... Читать дальше »

Просмотров: 94 | Добавил: marian1gwe | Дата: 01.01.2023 | Комментарии (0)